អាចស្លាប់ បើហ៊ានបន្តទម្លាប់អាក្រក់ទាំង៧នេះនៅពេលងូតទឹក!

2020-09-04 08:51:44
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ពាណិជ្ជកម្ម

ការងូតទឹកសម្អាតខ្លួនគឺជារឿងល្អ ហើយវាជាការចាំបាច់ដែលមនុស្សគ្រប់រូបរមែងធ្វើជាប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកប្រហែលមិនបានដឹងទេថា មានចំណុចមិនល្អមួយចំនួនដែលអ្នកគួរបញ្ឈប់ នៅក្នុងទម្លាប់ងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងអាចបង្កជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាព ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចឈានដល់ការស្លាប់ដោយប្រយោលក៏ថាបាន។ ទម្លាប់អវិជ្ជមានទាំងនោះ មានដូចខាងក្រោម៖

១. ងូតទឹកនៅពេលយប់ជ្រៅពេក

មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តងូតទឹកនៅពេលយប់ជ្រៅ។ បើតាមទស្សនាវដ្ដី Time បានឲ្យដឹងថា ទម្លាប់ងូតទឹកក្រោយម៉ោង១០យប់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយងាយប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនផ្ដាសាយ និងជំងឺរលាកសួត។ បន្ថែមពីនេះ មានករណីខ្លះទៀតគឺអាចបណ្ដាលឲ្យឈឺក្បាល សួតងាយឆ្លងរោគ និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

២. ទុកសក់ឲ្យនៅសើម

ទម្លាប់ដែលទុកសក់សើមឲ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិដោយមិនសម្ងួតនៅពេលចូលទៅគេងគឺជារឿងគ្រោះថ្នាក់មួយ។ កត្តានេះអាចបង្កឲ្យកើតជំងឺផ្ដាសាយ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត សក់បែកចុង និងជំងឺឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។

៣. មិនសម្អាតប្រអប់ជើង

ប្រអប់ជើងគឺជាផ្នែកនៃរាងកាយមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ប៉ះផ្ទាល់នឹងដីជាងគេ។ ហេតុដូច្នេះបើកាលណាងូតទឹកហើយមិនសម្អាតវា នោះអ្នកនឹងមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងពពួកបាក់តេរី។