ផលវិបាកនៃការញុំាទឹកតិចដែលអ្នកគួរតែដឹង

2020-07-15 08:00:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ពាណិជ្ជកម្ម

ធ្លាប់សង្កេតមើលខ្លួនឯងទេ តើក្នុងមួយថ្ងៃៗ អ្នកទទួលទានទឹកប៉ុន្មានកែវ ឬប៉ុន្មានលីត្រដែរ? ក្នុងចំនួនតិច ច្រើន ឬគ្រប់គ្រាន់ហើយ? អ្នកដឹងទេថា មានបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួន ដោយសារតែការទទួលទានទឹកតិចពេក?

ជាការពិតណាស់ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សម្នាក់ៗ តែងរវល់រកពេលទំនេរគ្មាន ហើយអ្នកខ្លះអាចនឹងមិនមានពេលថែរក្សាសុខភាព ឬសូម្បីតែការទទួលទានទឹកឲ្យបាន ៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីផលលំបាកនានា ដោយសារញ៉ាំទឹកតិច អ្នកប្រហែលលែងហ៊ានព្រងើយកន្តើយចំពោះសុខភាពខ្លួនឯងតទៅទៀត។

ខាងក្រោមនេះជាផលវិបាកមួយចំនួន នៃការទទួលទានទឹកបានតិចក្នុងមួយថ្ងៃរួមមាន៖

រូបតំណាង

**១.** តម្រងនោមនឹងធ្វើការកាន់តែខ្លាំង ទឹកនោមប្រែពណ៌ស្រអាប់ហើយអាចមានក្លិនមិនធម្មតា ដោយសារតែមិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំពេញតម្រូវការរាងកាយ

២. មានហានិភ័យនៃការឆ្លងរោគតម្រងនោមងាយជាងមនុស្សធម្មតា

៣. អាចបង្កឲ្យមានគ្រួសនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ជាងអ្នកញ៉ាំទឹកគ្រប់គ្រាន់។

យ៉ាងណាមិញ ចំពោះអ្នកមានជំងឺរុាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម គួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតថាគួរទទួលទានទឹកក្នុងកម្រិតណាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយសារតែជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺតម្រងនោម ត្រូវកំណត់បរិមាណទឹកក្នុងការទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃៗ ដូច្នេះគួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចុចអានបន្ត៖

ណែនំាភេសជ្ជៈទាំង ៤ ប្រភេទញុំាប៉ូវទាំងសុខភាពនិងល្អសម្រាប់ការបញ្ចុះទម្ងន់

ប្រភព៖ Sanook ប្រែសម្រួល៖ សុវណ្ណ ស្រីពីន