ប្រៀបដូចថ្នាំសម្រើប! អាហារទាំង៨នេះអាចដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ
- 2021-03-03 05:52:34
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ប្រៀបដូចថ្នាំសម្រើប! អាហារទាំង៨នេះអាចដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ
ចន្លោះមិនឃើញ
ដៃគូភាគច្រើនមិនអាចជៀសផុតពីបញ្ហាចំណង់ផ្លូវភេទឡើយ គឺគ្រាន់តែអ្នកខ្លះចេះស្វែងរកដំណោះស្រាយសមស្របណាមួយ ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនដឹងទៅរកជំនួយពីណា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារជំនួយផ្លូវភេទចំនួន ៨ប្រភេទ ដែលប្រហែលជាអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបាន៖
១.សូកូឡាខ្មៅ
សូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមី២យ៉ាងគឺ Anandamide និង Phenylethylamine ដែលជាមានលក្ខណៈពិសេសអាចជំរុញផ្នែកអ័រម៉ូនស្មារតីឲ្យស្រស់ស្រាយ ល្អចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទ។
២. អយស្ទ័រ
វាសម្បូរទៅដោយស័ង្កសី ដែលជំរុញអ័រម៉ូនផ្លូវភេទ និងបង្កើនសមត្ថភាពផលិតទឹកកាម។
៣. ទំពាំងបារាំង
បន្លែប្រភេទនេះពោរពេញទៅដោយវីតាមីន E ដែលជំរុញស្មារតីអ័រម៉ូនសិចឲ្យកាន់តែពុះកញ្ជ្រោល។
៤. ម្ទេស
មិនត្រឹមតែហិរ ម្ទេសក៏ចាត់ទុកជាអាហារជំរុញផ្លូវភេទល្អមួយប្រភេទផងដែរ។ វាជួយដាស់ស្មារតីផ្លូវភេទ រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនលំហូរឈាម ជាដើម។
៥. ឪឡឹក
សារធាតុ citrulline មាននៅក្នុងផ្លែឪឡឹកគឺជាគន្លឹះសំខាន់ក្នុងការជួយដល់លំហូរឈាម និងដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទឲ្យកាន់តែរោលរាល។
៦. ជី Celery
វាល្អសម្រាប់ជំនួយផ្លូវភេទមនុស្សស្រី ព្រោះជីប្រភេទនេះសម្បូរសារធាតុ phyto-androgens ដែលបង្កើនចំណង់អារម្មណ៍រួមភេទបាន។
៧. ទទឹម
ទទឹមមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ ហេតុដូច្នេះហើយវាអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាមមនុស្ស និងបង្កើនភាពរំញោចនៃប្រដាប់ភេទបានយ៉ាងងាយ។
៨. ចេក
ប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងផ្លែចេកនឹងជួយឲ្យដៃគូរួមភេទឆាប់ឈានដល់ចំណុចកំពូលបាន៕
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០១៦
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
